Nuiva Linja

  Långa valmistaa maraenkkoihin Milan Långa on yllättävän hyvä treeni maratonille ja puolimaratonille valmistautumiseen. Vaikka se saattaa kuulostaa pelottavalta, ei se oikeasti ole niin paha. Yöosuus tarjoaa pitkän ja tasaisen valmistavan vedon, joka kehittää kilpailukestävyyttä ilman liiallista rasitusta + antaa hyvää potkua pakaraan. Långalla ei tarvitse lukea karttaa, mikä tekee niistä erinomaisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat keskittyä juoksuun ilman suunnistuksen tuomaa lisähaastetta. Jos on riskinä, että joutuisi jäämään yksin suunnistamaan, ei tarvitse stressata – se seuraava letka tulee kyllä. Tavoitteena Långan erikoismiehen asema Itse en suunnistanut långalla yhtään. Pysyin sellain kartalla, ja muistin lukea rastikoodit. Se riitti tällä(kin) kertaa.  Jos siis kaipaat vaihtelua maratonharjoitteluun, suosittelen kokeilemaan långaa. Se tarjoaa erilaista treeniä ja auttaa kehittämään kestävyyttä ilman liiallista rasitusta. 

Päivän sankari Linjan juniorit. Näyttivät vanhemmille sienestäjille miten suunnistajat napsivat mitaleja ja plaketteja. Tämä meni vihkoon Sienestäjien kunto. Näillä suorituksilla lähdetään Jukolaan nautiskelemaan ja hiidenkivi jää haaveeksi. Yksi linjan suunnistaja finaalissa oli valopilkku ja vaikka suoritukseen jäi sanojen mukaan parannettavaa, voidaan kuitenkin puhua suunnistajasta, ei sienestäjästä. Tus ny itte selittään... Tällä kertaa linjan sienestäjät keräsivät huolella betonin paikkoja. Varsinainen kisa käytiin siellä kuuluisassa A finaalissa, ja se näkyi tällä kertaa betonien järjestelyissä. M21B sarjat lähetettiin samaan aikaan minuutin lähtövälillä. B1 ja B2 radoilla oli 6 yhteistä rastiväliä ja muutoinkin oli samoja rasteja ja samansuuntaisia välejä. Tus ny itte selittään…  Vaikka tämä varmasti palvelikin B kaderissa juoksevia viestimiehiä reeninä Viestiliigaan, joka nämä miehet pitää edelleen lajin parissa. Olishan se kuitenkin ollut suotavaa juosta henk koht kisaa SM...